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夏季露肉的季节到了，还在为一身肥肉苦恼吗？那就赶紧动起来吧！！为大家总结了几处跑步的好地方。快快去奔跑吧，骚年！！

一、大明宫遗址公园

地址：西安自强东路585号

推荐理由：

大明宫遗址公园就是一个“大”！占地3.2平方公里的公园时刻都让你觉得“宽敞”，保证让你跑得停不下来。如果你住在附近，选择这里进行跑步锻炼是非常合适的。这里已经聚集了一批“夜跑族”，还可以在锻炼的过程中进行心得交流。

景区信息：

“春风吹绿大明宫，唐风荡漾太液池”。雄伟的大明宫国家遗址公园除了大气磅礴的建筑群，当然也少不了如画的美景。春日，可以呼吸着新鲜的空气到这里出游、踏青，凝望着太液池的一泓碧水清波，感受大唐风烟。

唐大明宫是举世闻名的唐长安城“三大内”(太极宫、大明宫、兴庆宫)中最为辉煌壮丽的建筑群，建于唐太宗贞观八年，平面略呈梯形，占地面积约3.2平方公里。原宫墙周长为7.6公里，四面共有11座门，已探明的殿台楼亭等遗址有40余处。大明宫南部为前朝，自南向北由含元殿、宣政殿和紫宸殿为中心组成；北部的内廷中心为太液池。

大明宫国家遗址公园实现了保护与展示相结合，巍峨的丹凤门，雄伟的含元殿，体现盛唐气势。淡棕黄色的丹凤门就是一个“遗址保护罩”，游客可以登上丹凤门城楼远眺大墙内外风光，也可以在保护展馆，观摩遗址的沧桑。

门票：120元

交通：

您可以乘坐：913、2、104、209、16、17、22、38、46、216、262、309、513、409、517、703、707、708、801路含元路口站下车，东行100米(太华路一线)即到；

乘坐717、723、528路太华路下车，西行200米(自强东路路口)即到；

乘坐2、216、262、528、717、723路童家巷下车(自强东路)即可到达大明宫国家遗址公园。

二、西安城市运动公园

推荐理由：

城市运动公园算得上是北郊的“中央公园”了。不但有适合跑步的跑道，还有篮球场、足球场。而且非常人性化的是，城市运动公园的路标很清晰，地上有距离的标识，跑了400米还是800米，都清清楚楚一目了然。

景区信息：

西安城市运动公园位于西安北城经济开发区中心位置，占地约800亩(含运动主副馆)，亚洲首屈一指的主题公园。结合城运村得天独厚的运动与景观资源，通过对国内外先进地区的研究，礼邀国际著名的景观规划公司泛亚国际景观绿化公司执掌擎画。城市运动公园在规划上采用了“绿色西安，运动西安，人文西安”三大主题，作为设计工作的方向指导以及整个景观设计理念的基础。

景点介绍

桂花广场——运动公园的北入口广场，主要景观植被以桂树为主，因此得名。桂花广场树阵规整，错落有致，体现了简洁、大方的景观设计原则。

五环广场——运动公园的南入口广场，广场坡地上绿色植被形成奥林匹克的五环标志，五只巨大的火炬矗立广场中央，象征着积极、向上的奥林匹克精神。

凤翼广场——湖心岛中央广场，采用国际先进的张拉膜，动感十足的造型犹如即将展翅飞翔的雄鹰。

浅水湾——岸边踏步广场 踏步式亲水平台，延伸至水中，湖面波光潋滟，融为一体

兰湖——环岛湖3.5万平米的水系，种植了荷花、睡莲、菖蒲、芦苇等水生植物

公园海拔最高的坡地(西面)——西山，公园内海拔最高的坡地，棋桌安置于松下竹畔，雅兴悠然。

竹岛——湖心岛区设有一个岛中岛，以木栈道相连，岛上有丰富的植被景观，围合的空间设有荷花池，800多平米竹林使小岛别有一番情趣。

曲桥——荷塘曲桥，沿湖曲桥，种植荷花、睡莲，数百尾锦鲤或自在悠游，或争食腾跃。

亲水栈道平台——香堤 溪岸 兰泊湾 月牙湾、晓荷湾，木质扶手，现代与自然相结合，可近距离亲水。

健桥：钢构桥，极富现代运动气息，是进入湖心岛的主要通路。

康桥：跨度大，桥的弧度线条很美丽，装饰性的钢网架，是进入湖心岛的主要通路。

交通提示：618路、600路、236路、235路到张家堡下车向北走300米路西；228路终点就是城市运动公园。

三、汉城湖遗址公园

地址：未央区朱宏路与凤城三路十字南

推荐理由：

相比大明宫遗址公园的“大”，汉城湖遗址公园的特点就是“水”。在汉城湖边跑步，呼吸着带着水分的空气，想想就惬意！

景区信息：

汉城湖，位于西安市西北，原为团结水库西安汉城湖景区规划用地面积2890亩，游客可以乘船欣赏汉城湖两岸独特的风光，有服务设施配备齐全的豪华画舫船；有安全、舒适、平稳的仿古画舫船；还有具有现代风格的大型游轮。途中可以感受到别有韵味的小桥流水、精致典雅的古典园林。西安汉城湖景区还可以乘观光车欣赏汉城湖旅游风景区，沿途设立了多处乘车站点，让西汉的烟尘东汉的风洗去现实生活中的疲倦，承载着梦想穿梭于曲折蜿蜒的林间小道，静听着与千百年前没有丝毫差异的风声鸟语，柳暗花明，低头望去，一幅长卷优美如画尽收眼底。

景区除大片的水面景观外，还将营造1031亩园林景观，两岸规划建设封禅天下、霸城溢彩、汉桥水镇、角楼叠翠、御景覆盎、流光伴湾、安门盛世七大主题景区，设计建设24组雕塑，29处历史文化广场，15座游船码头，及9座跨湖桥梁等景观，将于2013年全部建成。通过雕塑、建筑等形式，展示西安的汉代历史文化，可谓是真正意义上的文化景区。

门票：

园区游览全部免费，但乘坐电瓶车和游船需要买票。

开放时间：

汉城湖景区每日早8时至晚19时开放。在景区内，市民还可选择乘坐电瓶车或游船游览，服务时间为早8时至晚6时。

交通：

景区左岸紧靠汉长安城遗址，右岸紧邻北二环、朱宏路，从大兴路至凤城三路6.27公里共设有封禅门广场、

和平桥、尚武桥、中兴阁、崇威桥、三杰广场、安门广场等7个出入口

四、曲江池遗址公园(南湖)

地址：大唐芙蓉园南门偏东南方向

推荐理由：

又一个有水的跑步地点。而且南湖周边绿化的已经非常完善了，晚上在这里散步、锻炼的人很多。这个公园的定位是开放式城市生态文化公园，大家一边慢跑，一边沿途看看雕塑，瞧瞧园林，瞅瞅山水，也是享受了一把大唐文化氛围。

景区信息：

曲江池，兴于秦汉，盛于隋唐，历时千年，是中国古代风景园林之经典。秦代曲江，一片天然池沼，称为隑洲，建有著名离宫--宜春宫。汉武帝时因其水波浩渺，池岸曲折，“形似广陵之江”，取名“曲江”。隋代修建大兴城，曲江被纳入城廓之中，改称芙蓉池。唐代大规模营建曲江，凿黄渠，辟御苑，筑夹城，建大雁塔，修新开门，曲江池成为水域千亩、名冠京华的游赏胜地。“曲江流饮”、“雁塔题名”、“杏园关宴”、“寒窑故事”等典故传说，更使曲江池声名远播，文脉流长。唐末，曲江池因战乱宫殿废圮，池水逐渐干涸，后被垦为田圃，园林盛景几无所存。曲江池遗址公园彰显秦汉雄风，传承隋唐源脉，跨原带隰，湖泊连延，是历史盛景的完美再现，也是西安“皇城复兴计划”的扛鼎之作，被誉为人文西安、古今融合、人与自然和谐的建设典范。

曲江池遗址公园，北接大唐芙蓉园，南至秦二世陵遗址。从唐曲江池遗址、秦二世皇帝墓等文物古迹的保护性开发、城市功能配套和区域生态环境建设的角度出发，依托周边丰富的旅游文化资源和人文传统，恢复性再造曲江南湖、曲江流饮、汉武泉、宜春苑、凤凰池等历史文化景观，再现曲江地区“青林重复，绿水弥漫”的山水人文格局，构建集生态环境重建、观光休闲娱乐、现代商务会展等功能为一体的综合性城市生态和娱乐休闲区。

门票：免费

交通：

乘坐22、224、212、504路到曲江池调度站(终点)，下车步行2分钟即到(遗址公园的最南边)

做任何到大雁塔的车，然后换乘很多车到大唐芙蓉园南门，下车步行5分钟即到(遗址公园的最北面)

五、大雁塔广场

地址：西安市雁塔区大雁塔景区

推荐理由：

有人喜欢安静，就有人喜欢热闹，大雁塔广场就是一个热闹的跑步场所，早上跑步你会发现，已经有比你起的早的大妈开始跳一曲“倍儿爽”，当然喜欢热闹的你不会在意。开开心心地在喧闹中跑完今天的路程吧！

景区信息：

大雁塔是每位来西安的游客必去之地，这里的夜晚也是西安最美的名片之一。这里有熙攘的游客，甜蜜的情侣；有老人练字，也有市民跳舞；人只要走在广场中，就立刻会被那种古老与现代的交融、人与人之间和谐的氛围所包围，不知不觉便会融入到这一如诗如画的园林盛宴中去。这里带给你的不仅是视觉上的享受，那弯曲的小道，柔黄的灯光，壮观的喷泉，雄伟的大雁塔，更是需要人们用心去体会的地方。

大雁塔广场始建于公元589年的大雁塔是西安的标志性建筑之一，唐代高僧玄奘曾在此译经。大雁塔广场就位于举世文明的佛教圣地大雁塔脚下，它是亚洲最大的唐主题文化广场，已经成为西安百姓宜赏宜聚、观光休闲的一处文化旅游胜景。国学大师霍松林教授游览后欣然题诗：“水木清华楼殿新，繁花似锦草如茵。广场兼具园林美，览胜休闲乐万民。”

门票：免费

交通信息

大雁塔站(雁塔路/大雁塔十字北)：5、21、22、23、27、30、41、224、320、401、500、501、527、601、 606、609、715

大雁塔站(西北口/小寨东路/大雁塔十字西)：19、24、34 、44 、400、 408、 521、 610 、701、游6

大雁塔站(东口/芙蓉东路)：19、34、 44、400、408、521、 701

大雁塔站(西南口/慈恩西路)：610 、24 、游6